Programa de Certificação Completa Excelência em Coluna

A mais completa certificação em coluna que você pode fazer! São mais de 300 vídeo aulas, livros complementares e dezenas de conteúdos extras.

Possui certificado de conclusão de 120 horas, reconhecido internacionalmente.

Cursos:
Pilates Aplicado a Hérnia Discal Lombar
Pilates nos Desvios Posturais
Pilates nas Patologias da Coluna
Reabilitação Coluna através do TFT
Pilates Aplicado a Hérnia Discal Cervical
+ Workshop Online com Gláucia Adriana
+ Aula bônus com Thiago Fukuda

+ Bônus especiais

Curso 1 – Pilates na Hérnia Discal Lombar

MÓDULO TEÓRICO:

• Introdução ao Pilates Aplicado a Hérnia de Disco;
• Anatomia e Biomecânica da Coluna Vertebral;
• Pressão e Comportamento do Disco;
• Etiologia e Fatores de Risco;
• Tipos de Hérnia;
• Compressão Radicular;
• Cirurgia XLIF;
• Tratamento e Prevenção.

MÓDULO PRÁTICO:

• Exercícios no Solo;
• Exercícios no Ladder Barrel;
• Exercícios no Step Chair;
• Exercícios no Reformer;
• Exercícios no Cadillac.
• 
  

MÓDULO BÔNUS:

• Bônus 1: Treinamento da musculatura estabilizadora (TME);
• Bônus 2: 15 Exercícios Bônus de Hérnia;
• Bônus 3: Livro Digital – Pilates Aplicado à Hérnia de Disco;
• Bônus 4: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.

Curso 2 – Pilates Aplicado aos Desvios Posturais

MÓDULO TEÓRICO:

• Aula Teórica.

MÓDULO PRÁTICO:

• Exercícios no Solo;
• Exercícios no Ladder Barrel;
• Exercícios no Step Chair;
• Exercícios no Reformer;
• Exercícios no Cadillac.

MÓDULO BÔNUS:

• Bônus 1: 4 protocolos de aula reais;
• Bônus 2: Livro Digital – Pilates nos Desvios Posturais;
• Bônus 3: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.

Curso 3 – Pilates Aplicado às Patologias da Coluna

MÓDULO TEÓRICO:

• Aula Teórica.

MÓDULO PRÁTICO:

• Exercícios no Solo;
• Exercícios no Reformer;
• Exercícios no Ladder Barrel;
• Exercícios no Step Chair;
• Exercícios no Cadillac.

MÓDULO BÔNUS:

• Bônus 1: Livro Digital – Pilates nas Patologias da Coluna Vertebral;
• Bônus 2: Aula Bônus de Cervicalgia;
• Bônus 3: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.

Curso 4 – Treinamento Funcional Terapêutico Aplicado à Prevenção e Reabilitação das Patologias da Coluna

MÓDULO TEÓRICO:

• Aula Teórica.

MÓDULO PRÁTICO:

• Exercícios no Solo – Parte 1;
• Exercícios no Solo – Parte 2.

MÓDULO BÔNUS:

• Bônus 1: Atletas;
• Bônus 2: Aulas Reais Utilizando o TFT;
• Bônus 3 Extra: Trabalho Funcional para Lombar;
• Bônus 4 Extra: Protocolo de Treino para Coluna;
• Bônus 5: Replay do Webinário Ao Vivo – SEMANA DA COLUNA 2017;
• Bônus 6: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.

Curso 5 – Pilates Aplicado à Hérnia Discal Cervical

MÓDULO TEÓRICO:

• Aula 01: Anatomia da Coluna Cervical;
• Aula 02: Músculos do Pescoço;
• Aula 03: Sistema Nervoso;
• Aula 04: Biomecânica;
• Aula 05: Introdução;
• Aula 06: Sintomas, Causas e Orientações;
• Aula 07: Tipos de Hérnia;
• Aula 08: Diagnóstico;
• Aula 09: Prevenção e Tratamento;
• Aula 10: Fases do Tratamento;
• Aula 11: Pilates e Hérnia de Disco Cervical.

MÓDULO PRÁTICO:

• Exercícios no Solo;
• Exercícios no Ladder Barrel;
• Exercícios no Step Chair;
• Exercícios no Reformer;
• Exercícios no Cadillac.

MÓDULO BÔNUS:

• Bônus 1: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.1;
• Bônus 2: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.2;
• Bônus 3: Treinamento da Musculatura Estabilizadora (TME) P.3;
• Bônus 4: Vídeos de Atualização com as Principais Dúvidas.

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