São atividades que passaram pelo crivo de uma profissional de Educação Física, que selecionou as que podem trazer melhor resultado no treinamento.
São atividades de forehand, backhand, movimentação em quadra, saque...
São atividades para todas as idades e para vários pisos, exceto grama. Tenho que dizer que são poucas atividades para esse piso.
Esse é o ebook certo para garantir atividades de tênis para seus treinos.