quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Aula de Ginástica Localizada - Membros Inferiores




Uma aula completa de Ginástica Aeróbica com professor e alunos fazendo dezenas de exercícios específicos para região inferior do corpo.

Nesta aula, temos exercícios de agachamento, movimentações e levantamento de pesos. Essa aula é para dar variedade de atividades para o profissional, para pessoas de nível Intermediário.

A aula está inglês e a duração é de 78 minutos.

Você pode adquirir e receber no endereço que você indicar, em DVD.


Você tem a opção de comprar esse DVD e recebê-lo ONLINE. Em até 24 h, enviamos o link para download.


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