segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

Aula de Exercícios para o Parto



A preparação para o parto é um processo que precisa ser feito com muito cuidado. A preparação do corpo para dar à luz pode ser feita com a prática de exercícios específicos, que vão trazer benefícios para a mamães e para o bebê. E são exercícios que podem ser realizados em casa, de maneira até simples. É claro que, se alguma mamãe tem ou teve alguma restrição durante a gestação, é preciso ter um cuidado maior do que o habitual.

Essa aula que vou te apresentar tem exercícios com bola, bastão e que podem ser adaptados com outros materiais e vão fazer a mamãe ter um parto mais tranquilo, com o corpo fortalecido.

Falando mais sobre a aula:

È demonstrativa, que está em espanhol mas que não há problemas de entendimento das atividades se você não domina o idioma e tem aproximadamente 59 minutos. Ou seja, é uma aula completíssima.

Para você receber esta aula é via online. Ao ser confirmada a compra, será enviado o link para download da aula para o seu email de cadastro na compra. Essa opção custa R$ 13.


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